Zupa z kalarepy i jabłek z nutą sojowo-imbirową

Liczba porcji: 1

Wartości odżywcze (na porcję)
165 kcal

Tłuszcz: 10,3 g Białko: 3,3 g
Węglowodany: 16,1 g

SKŁADNIKI

1 porcja
80 g kalarepy obranej i pokrojonej w kostkę
50 g jabłek obranych i pokrojonych w kostkę
20 g cebuli pokrojonej w kostkę
2 g imbiru mielonego lub świeżego imbiru
10 ml Naturalnie warzonego sosu sojowego Kikkoman
5 g masła
150 ml bulionu warzywnego
20 ml śmietanki 30%
1 szczypta pieprzu białego mielonego
Koperek do dekoracji

PRZYGOTOWANIE

Krok 1

Cebulę zeszklij na maśle, następnie dodaj kalarepę, smaż 2–3 minuty

Krok 2

Wlej bulion i gotuj 15 minut

Krok 3

Dodaj jabłka i imbir, gotuj kolejne 5 minut

Krok 4

Wlej Sos sojowy Kikkoman, zmiksuj zupę na krem, dopraw pieprzem, dodaj śmietankę, podgrzej i podawaj z posiekanym koperkiem

Wszystkie przepisy
kgw@3peppers.pl, tel. +48 660 183 171

© 2025 - Polityka prywatności